#гимнастика - ГыГы Приколы

Горячее Лучшее Свежее

● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Uran201

мум5тиУ (

#спорт #гимнастика #соревнования

Юляшка.-

Растереть ладони до ощущения жара. Это уравновешивает в них инь-ян. Умыть ими лицо вверх от подбородка к волосам легким движением, затем в стороны и вниз с большим нажимом. Представьте, что вы разглаживаете все морщинки. Интенсивно похлопать мягкими ладонями по голове в направлении от затылка к колбу. Это открывает биологически активные точки. Расчесать волосы подушечками пальцев в направлении от лба к затылку. При этом пальцы должны с интенсивным нажимом массировать сквозь волосы кожу головы. Это улучшает микроциркуляцию крови и питание волос. Растереть ушные раковины сверху вниз до появления ощущения горения ушей. Такое растирание ушей и колелка равносильно массажу внутренних ушей.

#гимнастика #здоровье #Руководство

БиГ

ДА ГДЕ ТЕБЕ ЭТА ЙОГА МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ?

#спорт #гимнастика #йога #фитнес #Фантазия

o̶n̶l̶i̶n̶e

Перед сном, даже если вы очень заняты или устали, обязательно сделайте эти три упражнения, и ночь пройдет спокойно и сладко. Первое упражнение. Массируйте запястье, проводя ладонью от мизинца к большому пальцу. Делайте это на обеих руках. Второе упражнение. Слегка сожмите одну руку в кулак и ребром ладони разотрите внутреннюю сторону другой руки, начиная от запястья и продвигаясь вниз на 10 сантиметров. Третье упражнение. Массируйте область между большим и указательным пальцем, проводя от основания пальцев к запястью. Делайте каждое упражнение по 30 раз на каждую руку. Присоединяйтесь к бесплатным занятиям по китайской гимнастике по ссылке в описании профиля.

#сон #гимнастика #здоровье #упражнения

Анна Ситникова

I I I

#спорт #гимнастика #Гимнастка

dr.Peps

Early this morning, when you knocked on my door Early this morning, when you knocked on my door Early this morning, when you knocked on my door Early this morning, when you knocked on my door

#гимнастика #танцы #упражнения #Йога_с_непривычки.

● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

ГЫГЫ Приколы

ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.

популярные тэги

популярные тэги