Аватар Владимир Гречин
Сколько часов в день должен работать человек для максимальной эффективности? Вот почему. Почему 4-6 часов оптимально? Концентрация. Мозг может эффективно сосредотачиваться только ограниченное время. После 4-5 часов начинается спад, даже если человек продолжает работать. Энергетические циклы. У организма есть свои природные ритмы. Циркадные, которые не рассчитаны на бесконечную активность. Перегрузка ведет к выгоранию. 3. Качество важнее количества. За 4-6 часов человек может выполнить...
Аватар Не важно.
Никак не могу собраться с мыслями. То они заняты, то я...
Никак не могу собраться с мыслями. То они заняты, то я...
Аватар Юляшка.-
Вы только не упадите, самое главное. Настроили? Да. Только аккуратно, может быть вас подстраховать? Нет, нет, нет. Офигеть. Браво. Браво. Аккуратно. Коробка помешала. Есть не секрет, сколько вам лет? 92.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена