Если в доме есть пожилые люди, обязательно покажите им это упражнение. Оно может заменить целую горсть таблеток. Это простое движение усиливает кровоток, очищает сосуды и пробуждает внутренние силы организма. Делайте его каждый день, и уже через неделю почувствуете легкость и тепло в ладонях и стопах. Через месяц уйдет онемение, снизится давление, улучшится сон и появится бодрость по утрам. Всего одна минута в день, и ваши сосуды скажут вам спасибо. Это упражнение укрепляет сердце, нормализует дыхание и помогает сохранить ясность ума даже в пожилом возрасте. Не ленитесь, напомните своим родителям и близким. Возможно, именно этот маленький шаг продлит им жизнь и подарит еще много радостных лет рядом с вами. Сохраните, чтобы не потерялись.
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
