Нато4ка

С точки зрения психологии, эмпатия на глубинном уровне — это не просто сочувствие, это бессознательная настройка на эмоции других. Такой человек чувствует то, что не было сказано, улавливает интонации, паузы, взгляды. Он слышит ложь, даже если молчит, знает, когда с ним нечестны, когда кто-то подавляет злость или прячет боль. Это постоянно включенное восприятие истощает. Мозг эмпатии работает в режиме сканера, обрабатывая десятки невербальных сигналов за секунду. И чем ближе человек, тем сильнее отклик. Такая гиперчувствительность формируется с детства, часто в семьях, где приходилось чувствовать настроение, чтобы выжить. Став взрослыми, они становятся незаменимыми для других, но почти незаметными для самих себя. Их не спрашивают, как они, им просто рассказывают. Их поддержка норма, их тишина сигнал. А их усталость часто остается невидимой, потому что те, кто все понимают, слишком редко позволяют понять себя.