Баба Зоя @babazoyka Нашел «калькулятор идеального веса». Выяснил, что с моим весом нужно иметь рост 2 метра 5 сантиметров. Так что у меня не избыточный вес. У меня недостаточный рост. А это упражнениями не корректируется.