Аватар hugo0504

Ем и худею. И ты похудеешь, если будешь готовить эти нереально вкусные куриные маффины, всего 80 калорий в одной штуке. Возьми кефир, добавь к нему одно яйцо, соль и разрыхлитель. Тщательно всё взбей. Добавляем муку, перемешивай вот до такой консистенции. Добавь отварную куриную грудку, сладкий перец, сыр и зелёный лук. Перемешивай, раскладывай по

26
7
3
Аватар hugo0504
Грузинское национальное блюдо чахохбили. Куриное бедро обжариваем с двух сторон до золотистого цвета. Для соуса берём тёртые томаты, сушёный базилик, кориандр, приправа хмели-сунели, адыгейская соль. Обжаренное куриное бедро выкладываем на тарелку. На этом же масле обжариваем репчатый лук. Поверх выкладываем бедро. Поверх болгарский перец.
3
1
0
Аватар hugo0504
Грузинское национальное блюдо чахохбили. Куриное бедро обжариваем с двух сторон до золотистого цвета. Для соуса берём тёртые томаты, сушёный базилик, кориандр, приправа хмели-сунели, адыгейская соль. Обжаренное куриное бедро выкладываем на тарелку. На этом же масле обжариваем репчатый лук. Поверх выкладываем бедро. Поверх болгарский перец.
218
4
21
Аватар hugo0504
Вкуснейший ПП Завтрак. Невероятно вкуснейший сырный высокобелковый диетический завтрак. На 100 г: Ккал-202,3 Б-17,9 Ж-8,6 У-13,1. Запомни, странеть нужно вкусно, не забудь подписаться. Нам понадобится 175 г 5% брикетного творога, одно яйцо, 50 г рисовой муки и соль. Всё тщательно перемешиваем. Начинка: 120 г мягкого творога, зелень, 60 г сыра,
8
1
0
Аватар hugo0504
Вкусный, сытный, полезный завтрак, а вся на блинчик с творогом и сыром. Готовится очень быстро и просто. В миске смешиваю яйца, молоко, щепотку соли, овсяные хлопья. Перемешиваем венчиком. Выпекаю на сковороде с одной стороны, затем смазываю мягким творогом, посыпаю сыром и складываю вдвое. Ещё немножко выпекаю под крышкой. Блинчик готов. Можно
8
1
0
Аватар Маргоша
Царевна Лягушка. Попробуй ещё, Вань. Ох, похоже сильное заклятие на мне. Ванюша, попробуй здесь.
114
20
2
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена