Не хочешь стареть? Начни с пальцев. Пять движений, которые возвращает тебе тело. Старость не начинается с морщин. Она начинается с пальцев, которые забыли, что значит двигаться. С ладони, которые больше не чувствуют силу. С суставов, которые будто залипли. Но пять простых движений могут запустить все. От мозга до позвоночника. Захвати пальцами другой руки указательный и мизинец. Изгибай средний и безымянный. Это не просто игра. Это ты открываешь каналы сердца и сосудов. Теперь сжимай и разжимай кулак медленно, но осознанно. Этим движением ты активируешь кишечники легкие. Появляется дыхание и движение. Большой палец к середине ладони. Сгибай его и разгибай. Этот жест укрепляет нервную систему и собирает тебя изнутри. Прижатый большой палец в центр ладони и затем сжатие кулака. Это запускает зону щитовидки. Ускоряет...
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
