Аватар Ирина(МИРА)
Лимфодренатная и суставная зарядка лежа в кровати. Ее может сделать каждый и в любом возрасте. Она простая и занимает всего 3 минуты. Выполняйте каждое утро перед тем, как встаете, и вам не придется подолгу расхаживаться. Делая эти упражнения, смазываются суставы, улучшается лимфоток и кровоток. Работают мышцы. Делаем такую простую зарядку по утрам и вам обеспечен заряд бодрости и энергии.
Аватар Alex78
Если в конце рабочего дня у вас на телефоне осталось 80% зарядки, нужно срочно увольняться. Вы слишком дохуя работаете.
Аватар RamRIDK
Вот ваш счет, 4,250. Да не, брат, так. Сам-то получил нормально. Блин, брат, у меня зарядка сила. Да вот, брат, не переживай, сейчас решим. Мы же братья. Кто поможет, если не брат? Вот, зарядка равнодержит. О, розетка, брат.
Аватар Юляшка.-
ЗАРЯДКА ДЛЯ МОЗГА
Аватар Ивасишина Елена
Раз, два, три, четыре Раз, два, три, четыре Раз, два, три, четыре, пять Делаем зарядку вместе до седьмого Вот оно моё стоит на месте Вот смотрю на мониторе, повторять стараюсь Зря кричтя я полчаса, что ли, изгаляюсь Руки выше, ноги шире Раз, два, три, потом четыре Как дышать бы, не забыть Рост открыть, потом закрыть Руки, ноги, голова, ой, запуталась ли я Справа, влево, вверх и вниз И ещё разок набить Раз, два, три, четыре, пять Всё, не разогнуть мне спину Кушать хочется
Аватар galmari2020
Раз, два, три, четыре Раз, два, три, четыре Раз, два, три, четыре, пять Делаем зарядку вместе до седьмого Вот оно, мой вес стоит на месте Вот смотрю на мониторе, повторять стараюсь Зря кричтя я полчаса, что ли, изгаляюсь Руки выше, ноги шире Раз, два, три, потом четыре Как дышать бы, не забыть Рот открыть, потом закрыть Руки, ноги, голова, ой, запуталась ли я Справа, влево, вверх и вниз И еще разок набить Раз, два, три, четыре, пять Все, не разогнуть, не спину Кушать хочется
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена