Аватар taxist
СЕГОДНЯ ПОНЯЛА: ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ МОЖНО ТОЛЬКО ОДНИМ СПОСОБОМ... НАДО ИДТИ НА ЮГ ПЕШКОМ. ВЫПАДАМИ. И СПАТЬ В ПЛАНКЕ
СЕГОДНЯ ПОНЯЛА: ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ МОЖНО ТОЛЬКО ОДНИМ СПОСОБОМ... НАДО ИДТИ НА ЮГ ПЕШКОМ. ВЫПАДАМИ. И СПАТЬ В ПЛАНКЕ
#юмор#пляж#фитнес#лайфстайл
Аватар Людмилкина
Как мне это сделать? Начинаем с положения сидя. Уводим колени в стороны и садимся между пяток, либо остаёмся в положении сидя на пятках. Разворачиваем кисти наружу и фиксируем ладони на коврике. Уводим плечи назад, лопатки прижимаем к спине, грудную клетку направляем вперёд, сохраняем грудной прогиб. И кончик языка уводим вверх в гортань,
#лайфхак#юмор#фитнес#кривляние
Аватар Tanyusha Sandomirskaya🇮🇹
Девушка выполняет сложные акробатические элементы на параллельных брусьях в спортивном зале. Зрители наблюдают за ее выступлением, выражая удивление и аплодируя.
#девушки#спорт#фитнес#акробатика
Аватар Василий Ясевич
Если у вас болит низ спины, и эта боль отдаёт онемением и судорогой ноги и ягодицы, скорее всего, у вас зажато пространство позвонков L5-S1. И чтобы избавиться от этой боли, вам не нужно закачивать спину. Вам нужно освободить пространство между позвонками. Поставьте голень на колено, зафиксируйте грудную клетку. Поворачивайте бедро в сторону
#лайфхак#фитнес#спина#обучение
Аватар Анна Ситникова
KILOTAPE WORLD CUP 2026 FIG World Cup Series Tokyo International SUZUKI JFIT TOPPAN SANKOKAI AEROBIC Thank you Aerobics Lovers
#спорт#гимнастика#фитнес#Аэробика
Аватар taxist
Как вам прически? 1 2 3 4 5 6
Как вам прически? 1 2 3 4 5 6
#девушки#юмор#фитнес#Фигуры

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore