Аватар 🌞СОЛНЫШКО🌞
Мое первое и последнее занятие йогой закончилось следующим умозаключением: Докторская колбаса никогда не свернётся в краковскую..
Мое первое и последнее занятие йогой закончилось следующим умозаключением: Докторская колбаса никогда не свернётся в краковскую..
Аватар Мирабелла
Если я как гибаю руки в локтях, представьте, что у вас есть хвост, хвост за хвост, лоб на коврик. Здесь еще два, круглую спину вперед. Ну ты можешь другого, Митя, ну как он?
Аватар ссср 67
Устроившись в этом положении поудобнее, мы начинаем локтями расталкивать колени в стороны. Вот и сделайте так, чтобы локти были не где-то там на голенях, а прямо локтями толкнули колени. Хорошо. И начинаем макушкой вытягиваться вверх. Давайте подышим немного в этом положении. Глубокий вдох. Хорошо. Выдох, прям активно работая локтями. Хорошо.
Аватар Дюдюка😜Барбидокская
ДА ГДЕ ТЕБЕ ЭТА ЙОГА МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ?
Аватар ☢️пох☢️
Девчонки
Аватар Юрасик
Только те люди, которые могут качественно ничего не делать, могут быть полностью здоровы в этой жизни. Потому что безделие – это ключевая деталь любой йоги. Ничего не делать – это великое искусство. Людям с самого начала, как нажали на кнопку «надо», так они и находятся в этом состоянии. Потому что в жизни нужно делать очень много вещей, нужно зарабатывать деньги, надо делать покупки. И вот таких вот «надо» – огромный список. И многие люди не в состоянии выключить себя из режима внутреннего «надо». Просто ничего не делать. Если человек не умеет бездельничать, то периодически природа будет его укладывать в горизонтальное положение через болезни, чтобы восстановить баланс. Потому что здоровье – прежде всего баланс инь-янь. Вдох-выдох. Не случайно во всех религиозных конфессиях обязательно присутствует день, день безделия. То ли суббота, то ли воскресенье, то ли еще любой какой день. Но обязательно прописано, что нужно один день принципиально ничего не делать. Потому что люди все время находятся в этом неврозе «надо». Им даже отдыхать надо, даже отдых.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена