Аватар Олег Ш.
Сколько лет тренировок, а жопу так и не могут вылизать...
Сколько лет тренировок, а жопу так и не могут вылизать...
Аватар RRU
Внимаем правую ногу вверх и фиксируем правую голень поверх левого медра. Уходим в наклон и фиксируем правое свечо на правую подозру стопы. И отрывая правую стопу, обнимаем правую ладонью правое колено. Выпрямляем левую опорную ногу, направляя правое колено вверх. И вытягиваем позвоночник, фиксируем торс в параллель с ковриком.
Аватар Зайцев Евгений
Внимаем правую ногу вверх и фиксируем правую голень поверх левого медра. Уходим в наклон и фиксируем правое свечо на правую подозру стопы. И отрывая правую стопу, обнимаем правую ладонью правое колено. Выпрямляем левую опорную ногу, направляем правое колено вверх. И вытягиваем позвоночник, фиксируем торс в параллель с ковриком. И вытягиваем позвоночник. И вытягиваем позвоночник. И вытягиваем позвоночник.
Аватар .....ТУРИСТ.....
Внимаем правую ногу вверх и фиксируем правую голень поверх левого бедра. Уходим в наклон и фиксируем правое плечо на правую подозру стопы. И отрывая правую стопу, обнимаем правую ладонью правое колено. Выпрямляем левую опорную ногу, направляем правое колено вверх. И вытягиваем позвоночник, фиксируем торс в параллель с ковриком.
Аватар Alex Lep
Внимаем правую ногу вверх и фиксируем правую голень поверх левого бедра. Уходим в наклон и фиксируем правое плечо на правую подозру стопы. И отрывая правую стопу, обнимаем правую ладонью правое колено. Выпрямляем левую опорную ногу, направляем правое колено вверх. И вытягиваем позвоночник, фиксируем торс в параллель с ковриком.
Аватар taxist
Когда решила попробовать себя в йоге
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена