You need to enable JavaScript to run this app.
Им лечили сосуды еще до того, как появились таблетки от тромбов. На Урале в старых госпиталях для шахтеров был один странный напиток. Его выдавали утром в холодную пору и говорили «Пей, ноги целее будут». Это было пшенное молоко, без капли молока внутри. Овраги, сырость, тяжелая работа. У людей часто отнимались ноги и появлялись тромбы и отеки. Врачи заметили, что пшено действует как губка, вытягивает лишнюю воду, очищает кровь и восстанавливает сосуды. Со временем этот рецепт ушел. Его заменили аптечными препаратами. Но те, кто продолжал пить пшенное молоко, реже жаловались на давление, головные боли и боли в ногах. 100 грамм пшена промыть до чистой воды. Залить двумя стаканами воды. Измельчить блендером до светлого, слегка мутного напитка. Пить утром 5-7 дней курсом. Пшено работает мягко. Разгружает почки и печень. Снижает вязкость крови. Убирает воспаление в суставах.
Хотите кристально чистые сосуды и сильное сердце без таблеток? Просто добавьте в рацион эти пять продуктов. Приступим. Первый продукт – чеснок. Он содержит олицин, который расширяет сосуды, снижает давление и выводит плохой холестерин. Второй – свекла. Благодаря природным нитратам она улучшает кровоток, очищает сосудистую стенку и усиливает поступление кислорода к органам. Тяжирная рыба, например, скумбрия, сельдь или лосось. Омега-3 жирные кислоты снижают воспаление и делают сосуды эластичными. Четвертый – авокадо. Оно богато полезными жирами и калием, которые защищают сосуды от повреждений и помогают сердцу работать ровно. Пятый продукт – грецкие орехи. В них много аргинина, который способствует расширению сосудов и снижает риск тромбов. Уже через несколько недель вы почувствуете, как появляется больше энергии, исчезает головная боль и нормализуется давление.
Магний – это продукт против стресса, но он действует больше на сосудистое русло. То есть принцип какой? Когда человек стрессирует, у него спазмируются все сосуды. Почему на фоне стресса у человека возникает инфаркт? Потому что сосуд был наполовину занят бляшкой, и как только он возникает стресс, сосуд сужается и полностью перекращается поступление крови, возникает инфаркт или инсульт. То есть стресс, инфаркт, инсульт – что делает организм? Он же умный, он же за нас все думает. Организм выбрасывает в кровь магний, магний расслабляет сосуды, влияя на гладкую мускулатуру сосудов. Они расслабляются, давление падает, стресс уходит. Но стресс на сосудистом уровне, не на психологическом.
