NIKOlAI

ЦЕЛЕБНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ 1. Больше спать - меньше есть 2. Больше овощей - меньше печенья 3. Больше специй - меньше соли 4. Реже за рулём - больше пешком 5. Больше творога - меньше сахара 6. Больше фруктов - меньше соков 7. Больше приседать - реже хромать 8. Больше прощать - реже страдать 9. Больше дышать - бросить курить 10. Больше мечтать