ВИШЕНКАнатортИ

Мало кто знает, что стопы - это пульт управления здоровьем вашего организма, способный бесплатно излечить сотни заболеваний. Вначале вращаем стопами 18 раз по часовой и 18 раз против часовой стрелки. Улучшится венозный отток и запустятся внутренние процессы восстановления здоровья. Второе упражнение за 30 секунд снимет напряжение и скованность в