Светлана🍀

Знали ли вы, что кипяток – единственное безопасное и быстрое пополнение организма кислородом? Теплая терпимо горячая вода быстро всасывается в кровь. Это самое быстрое поднятие сатурации. Если кто не знает, сатурация – это показатель насыщения крови кислородом. И еще есть утверждение, что это лучший антибиотик. Употребление горячей воды эффективно снимает напряжение слизистых оболочек дыхательной системы. Помогает в откашливании мокроты. Это эффективное средство при лечении кашля во время простуды. Кроме того, вдыхание горячего пара активно воздействует на состояние полости рта. Увлажняет слизистую носовой полости, что не только предотвращает проникновение в организм вирусов, но и помогает устранить слизь в легких. С добавлением лимона горячая вода быстро насыщает организм витамином С. Также снижает давление и свертываемость крови.