Аватар Еремеева Ирина
Начинаем занятие ритмической гимнастикой. Заниматься лучше всего в тренировочном костюме. Проведайте помещение. Приготовьтесь. Наше занятие, как обычно, мы начинаем с разминки. Внимание. Раз, два, три, четыре. Почувствуйте ритм. Это очень важно для нашего занятия. Раз, два, ритмичнее, грациознее. Шире, свободнее. Дотягивайтесь, дотягивайтесь. Раз, два, три, четыре. Потянулись за руками. Право. Хорошо. Влево. А теперь другое упражнение. Круги руками. Раз, два, три.
#пожелание#доброеутро#Аэробика#Настроение.на.весь.день#Фрагмент_из_фильма#удачногозанятия
Аватар Uran201
Следующее упражнение. Раз, два, три, четыре. Поднимаем ноги. Круг. Раз, два, круг. Раз, два, круг. Махи ногами. Два, три, четыре. Два небольших. Большой. Раз, два. Опускаемся на пол. Махи назад. Раз, два, в сторону. Хочу вам сказать, что все эти упражнения легко выполнимы, доступны. Продолжаем.
#гимнастика#упражнения#Аэробика
Аватар .....ТУРИСТ.....
УБЫВАЙ Буква «Аморальная Б» КОЛОБОК АЭРОБИКА БАННЫЙ ДЕНЬ
УБЫВАЙ Буква «Аморальная Б» КОЛОБОК АЭРОБИКА БАННЫЙ ДЕНЬ
#Бани#Аэробика#мероприятие
Аватар Мирабелла
Hey, hey! We'll be right back.
#спорт#отдых#Аэробика

популярные тэги

пожеланиепоздравленияанекдотыприродаСССРчерныйюморпесниживотныедети
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore
● конфиденциальность ● условия

@olvic 2022

Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена
Доступно в Google Play
Доступно в Apple Store
Доступно в RuStore