Аватар РИНАТ ШМИДТ
Music Music Music We'll be right back.
Аватар Заурбек
Просто пить воду в жару недостаточно. Если плюс 40, ты теряешь не только влагу, но и жизненно важные минералы. Вот топ напитков, которые реально спасаются. Когда ты сильно потеешь, организм теряет жизненно важные минералы натрий, калий, магний. Это может вызвать головные боли, слабость, судороги. Что пить, чтобы восстановиться без вреда для здоровья? Первое – домашний изотоник. Один литр воды, сок половины лимона, одна чайная ложка меда, немного мяты, щепотка соли. Такой напиток помогает восстановить электролиты и энергию без вреда и без химии. Второе – холодный каркаде с лимоном. Естественно снижает температуру тела, богат витамином С. Завари, остуди, добавь лимон и по желанию можно добавить мед. Третье – айран, тан, кефир. Богат минералами и пробиотиками, отлично поддерживает микрофору и предотвращает перегрев.
Аватар последний из рода НАСТОЯЩИХ ТАРАКАНОВ
ЗАВТРАК ГЕОЛОГА
ЗАВТРАК ГЕОЛОГА
Аватар Это не я
ЗАВТРАК ГЕОЛОГА
ЗАВТРАК ГЕОЛОГА
Аватар РИНАТ ШМИДТ
Под Киевом началась добыча редкоземельных минералов
Под Киевом началась добыча редкоземельных минералов
Аватар Каринка
I I I I I I I I I I I I
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена